Descripció
Enguany afegim una nova activitat al GARMIN MOUNTAIN FESTIVAL que és la Marxa del Salencar, que serà el Campionat de Catalunya de Marxa Nòrdica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya i prova Open.
De la mà del Centre Excursionista Alta Ribagorça, una entitat local vinculada a la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya, es proposa un recorregut de 10 quilòmetres en un circuit a la zona del Salencar de Barruera. La ruta consta amb més d’un 85% sobre superfícies naturals aprofitant així un espai natural on el riu Noguera de Tor és el gran protagonista al cor de la Vall de Boí.
La prova consisteix en donar voltes a un circuit tancat de 1,8kms i arribada al mateix punt, amb un desnivell de 24 M+.
Característiques de la prova
MODALITAT: Cursa de Velocitat
DISTÀNCIA:
- 10K: Campionat de Catalunya i prova OPEN.
- 5K: Campionat de Catalunya categoria Infantil.
NÚMERO DE VOLTES:
- 10,2K = 7 VOLTES
- 5K (4,6K)= 3 VOLTES
Aquesta activitat està organitzada conjuntament amb el Centre Excursionista Alta Ribagorça i la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya.
Campionat de Catalunya i prova OPEN
SORTIDA: 17:30h
PARTICIPACIÓ:
- Federats FEEC i no federats FEEC.
- Les edats dels esportistes es compten al 31 de desembre de l’any de finalització de la temporada. Podran participar a qualsevol cursa oficial aquells esportistes que a 31 de desembre de l’any en curs tinguin 12 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar una autorització signada pels pares o tutors legals a l’hora de fer la inscripció o a la recollida del dorsal.
- Els inscrits de la prova Open sense Llicència FEEC, hauran de pagar assegurança de dia (3€).
REGLAMENT:
La Marxa Nòrdica Salencar forma part del Campionat de Catalunya pels federats de la FEEC, i s’aplica per tant el seu reglament que pots consultar aquí.
CAMPIONAT DE CATALUNYA
CATEGORIES:
- Infantil – Sub14 (12 i 13 anys)
- Cadet – Sub16 (14 i 15 anys)
- Júnior (16 a 17 anys)
- Absoluta – O18 (més de 18 anys)
SUBCATEGORIES:
- Promesa (18 a 23 anys)
- Sènior (24 a 39 anys)
- Veterà A (40 a 49 anys)
- Veterà B (50 a 59 anys)
- Veterà C (60 a 69 anys)
- Veterà D (més de 70 anys)
CATEGORIES PROVA OPEN:
- Absoluta:
- 3 primeres dones
- 3 primers homes
- Avitullament líquid en circuit
- Avitullament líquid i sòlid a l’arribada
- Medalla conmemorativa
Durant la competició totes les persones inscrites han de dur el material i equip esportiu necessari i adequat a la prova segons la meteorologia del dia de la cursa. L’organització, pot determinar l’ús obligatori d’algun material.
- És obligatori l’ús de bastons específics de marxa nòrdica amb un fiador o dragonera que permeti el control total del bastó.
- No es permet competir amb bastons d’esquí, senderisme o qualsevol altra modalitat esportiva.
- En alguns circuits, o trams de circuits, pot ser obligatori l’ús dels pads de goma.
- Serà obligatori l’ús de calçat esportiu adequat a l’itinerari de la competició.
- La roba esportiva ha de permetre realitzar correctament la tècnica i ser adequada a la meteorologia del dia de la prova.
- No està permès l’ús de complements com motxilles o ronyoneres per avituallar-se.
- Es poden utilitzar elements complementaris com: ulleres de sol, gorres, viseres, cintes per la suor, polaines, dispositius GPS, cintes de freqüència.
cardíaca i bossa o similar per portar els tacs de goma en cas que sigui necessari per el tipus de circuit. - No està permès l’ús d’auriculars per escoltar música, ni indicacions per radio. Únicament es permet l’ús d’audiòfon acompanyat de la certificació mèdica.
- Abans d’entrar al recinte de sortida es comprovarà el dorsal i el material.
- Només està permès el suport o ajuda externa per substituir o reparar material en la zona tècnica habilitada i en la zona d’avituallament.
- El material que portin les persones de suport que entren a la zona tècnica també serà verificat en el moment d’accedir en aquesta zona.
- Davant de qualsevol eventualitat fora de les dos zones habilitades per rebre suport, el marxador podrà desfer el tram recorregut fins arribar a la zona habilitada anterior. I una vegada solucionat el problema reprendre la competició des de la zona tècnica o d’avituallament on es troba.
- WC’s
- Dutxes
- Vestuaris a la zona esportiva de Barruera
